Santé

31 mars 2006

Toute la semaine, la campagne « Non aux boissons gazeuses » était en pleine effervescence dans les écoles des TNO. Cette initiative du ministère de la Santé et des Services sociaux vise à réduire la consommation de boissons gazeuses aux Territoires. Les colas, crème-sodas, orangeades et autres racinettes sont mauvais pour la santé. Ces boissons à forte teneur en sucre carient les dents et ca...

Pour celles qui vivent avec le problème du ronflement, il va sans dire qu’une solution de grand-mère serait séduisante pour faire cesser les nuits difficiles. Au lieu de fuir le problème ou de le renvoyer sur le divan du salon (Mesdames, vous comprenez sans doute ce que je veux dire), il apparaît que des chercheurs proposent de plus en plus de solutions à ce problème. Quelques ondes radio au ...

24 mars 2006

Les Territoires du Nord-Ouest n’ont pas été à la hauteur de leur glaciale réputation, cet hiver qui a été le plus chaud depuis 1948, soit depuis qu’Environnement Canada compile des statistiques à cet effet. De décembre à mars, dans le district du Mackenzie, qui correspond grosso modo à toute la zone continentale du territoire, la température moyenne a dépassé la normale de 7,4 º Celcius, rap...

Lors de la pratique d’un sport, chacun y va de sa formule, de son "truc". Bien des idées fausses circulent. Certaines sont sans conséquence, d’autres plus dangereuses, notamment celles qui touchent à l’hydratation. Champions en herbe ou sportifs du dimanche, apprenez à éviter les erreurs nutritionnelles ! 1. Un sportif doit doubler ses portions de viande Faux : il est certes utile d'en cons...

Avril est le Mois national de la santé buccodentaire (MNSB). L’Association dentaire canadienne (ADC) a organisé une campagne d’éducation sur la santé buccodentaire qui se poursuivra tout le mois afin de promouvoir l’importance d’une bouche saine pour un corps sain. Si nous parlons aisément des problèmes dentaires et des trucs d’hygiène buccodentaire, il est parfois gênant d’aborder le problèm...

03 mars 2006

Règle générale, l’offre de services de santé en français aux TNO n’existe presque pas et, lorsqu’elle existe, l’offre est aléatoire. C’est ce qui ressort d’une étude publiée récemment et rédigée par la firme de consultants Mirabilé pour le compte du Réseau TNO santé en français, un organisme associé à la Fédération Franco-Ténoise. Selon les résultats d’un sondage mené auprès de 168 adultes ...

Récemment, on m’a raconté l’histoire d’un jeune qui est allé passer sa première entrevue de travail. Au plus fort de cet entretien d’embauche, son téléphone cellulaire sonne et il s’excuse et commence à raconter à sa blonde comment l’entrevue se déroule. Je vous laisse deviner la suite… À Montréal, un conducteur est au volant avec son cellulaire collé à l’oreille. Il brûle les feux et fauche...

Se laver les mains jusqu’au sang, compter sans cesse les carreaux de la salle de bain, répéter le même mot à l’infini, tels sont les actes stéréotypés et exagérés d’un « TOC ». Rassurez-vous, entre les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et nos petites manies, il y a un monde. Cependant, si ces manies ne sont pas contrôlées, elles peuvent dégénérer et avoir un retentissement sur la qualit...

Le froid agresse la peau, surtout si elle est fragile...Alors, ne vous laissez pas avoir! La peau du visage, des mains, des pieds voire même de tout le corps souffre du froid de plusieurs façons : • Par une déshydratation, conséquence d’un déséquilibre entre l’évaporation, en augmentation, et l’apport d’eau ambiante, insuffisante; • Par une altération des facteurs de protection naturelle;...

Dans la chronique précédente, on a donné des conseils pour promouvoir un rapport sain à la nourriture. Pour compléter cette démarche, voici quelques conseils pour promouvoir une image corporelle saine : • Complimentez fréquemment vos enfants sur leurs forces, leurs réalisations et leurs efforts, plutôt que de mettre l’accent sur leur poids, leur taille ou leur apparence. • Songez à vous d...

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