Santé

06 février 2009

Après onze ans au poste de responsable de la santé publique ténoise, le docteur André Corriveau laisse la place au docteur Cindy Orlaw et migre vers le Sud pour occuper la même position, mais pour le ministère de la Santé de l’Alberta cette fois-ci. Migrer semble le mot juste, alors que dans un premier temps, le Dr. Corriveau fera des allers-retours chaque semaine entre Edmonton et son ancien...

30 janvier 2009

Le café, la caféine et ses effets sur la santé! Le café est l’une des boissons les plus consommées dans le monde. On le cultive dans plus de 70 pays, les deux principaux producteurs mondiaux étant le Brésil et la Colombie. Le climat du Canada ne permet pas la culture du café, mais on y fait beaucoup de transformation de grains importés. On estime que les Canadiens boivent plus de 15 milli...

16 janvier 2009

« Nous allons faire un programme de prévention, je viens de recevoir aujourd’hui même l’accord pour ce projet », explique M. Tuyishime en ce début de mois de janvier. « Au cours du premier trimestre, nous allons passer par les écoles pour parler des MST et rejoindre aussi les parents pour les aider à parler avec leurs enfants de ce sujet. On veut aussi rejoindre les enseignants pour qu’ils s...

16 janvier 2009

Nous sommes nombreux en début de l’année à prendre des résolutions afin d'améliorer la qualité de notre vie. Parmi les résolutions les plus populaires citons entre autre : arrêtez de fumer, perdre du poids et éviter l'effet yoyo, faire de l'exercice et s'inscrire dans une salle de sport (la motivation s'effrite dès mi-février), arrêtez la malbouffe, etc. EXERCICE PHYSIQUE. Les études révèle...

09 janvier 2009

(10) façons simples d’évacuer le stress! Vous vous noyez dans le stress ? Prenez des mesures préventives avant qu’il ne resserre son étreinte. Voici quelques astuces pour contrer le stress. 1. Appuyez-vous sur les autres Des études sur les animaux et sur les humains illustrent les bénéfices des rapports sociaux sur les réactions au stress. Créez un réseau d’amitiés vers lequel vous tou...

19 décembre 2008

Savoir pelleter de manière sécuritaire Pressé de partir au travail un matin, vous sortez de la maison et réalisez qu’une belle neige est tombée. Vous prenez la première pelle à portée de main et affrontez cette corvée indésirable sans aucune préparation. En fin d’après-midi, vous vous penchez pour mettre vos bottes et vous vous demandez pourquoi, en vous relevant, vous avez le dos complète...

12 décembre 2008

Le bonheur est contagieux! Le bonheur est contagieux! C’est ce qu’affirme une étude de l’Université de Californie à San Diego (UCS) et de l’école de médecine de Harvard qui montre que le bonheur se propage au-delà d’un individu, plus loin dans son réseau social. Cette nouvelle recherche menée par James Fowler de l’UCS et par Nicholas Christakis de Harvard et qui est publiée dans le British M...

05 décembre 2008

L’hiver, l’humeur et la lumière Rues verglacées, ciel couvert et vague de froid… Même les Canadiens qui adorent l’hiver peuvent finir par en avoir assez. Mais si votre humeur maussade persiste et vous empêche de bien fonctionner, il se peut que vous souffriez d’un type de dépression qui se manifeste de façon saisonnière. En hiver, quand les jours raccourcissent, pour plus de 600 000 Canad...

21 novembre 2008

Troubles anxieux et troubles de l’humeur Tout le monde connaît des hauts et des bas dans, mais certaines personnes sont affectées par ces troubles avec une plus grande intensité et pendant des périodes plus longues que la plupart des gens. Trouble d’anxiété généralisée, trouble bipolaire, crises de panique, phobie sociale, trouble obsessionnel compulsif, dépression, syndrome de stress post-t...

14 novembre 2008

Contraception: Quelle méthode choisir? Des millions de Canadiens utilisent des méthodes contraceptives, et pourtant plus de 40 % des grossesses au Canada aujourd’hui ne sont pas prévues. Pour pouvoir prévenir une grossesse, les contraceptifs doivent être utilisés correctement et de manière assidue. C’est pourquoi il est important de savoir quelles sont vos options en la matière et de déter...

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