Santé

03 décembre 2009

Dans la foulée de l’annonce d’un financement national de 20 millions de dollars pour les services de santé en français, Santé TNO présente les retombées pour le Nord.   Le Réseau TNO Santé en français a confirmé que c’est plus de 820 000 $ qui seront alloués aux TNO dans le cadre du financeme...

26 novembre 2009

Comment soigner le mal de dos? L'insomnie? Les allergies? Les remèdes à base de plantes sont-ils vraiment sans danger? Sont-ils efficaces? Le yoga a-t-il une action sur la dépression? Aujourd'hui, nous avons pris conscience qu'il existe une puissante interaction entre l'esprit, le corps et l'environnement. Fondée sur cette conviction, sommes-nous proche à un...

19 novembre 2009

1. Mieux vaut manger plusieurs repas légers que 3 repas copieux par jour. C'est FAUX. Certes le processus de digestion déclenché à chaque fois qu'on mange permet en soi de perdre quelques calories. On a pu alors penser qu'en multipliant les repas dans la journée, on multiplierait les dépenses énergétiques. Mais en fait 6 repas au lieu...

29 octobre 2009

Alors que le sommeil est censé être un moment de calme, il peut parfois s'avérer extrêmement bruyant. Car, du petit vrombissement au bruit d'un avion au décollage, le repos s'accompagne parfois de nuisances sonores bien connues : les ronflements ! Les ronflements gâchent les nuits de millions de gens, principalement les hommes. Outre le dérangemen...

29 octobre 2009

Un nouveau mot est sur toutes les lèvres, depuis le début de la saison grippale : H1N1. Nouveau vaccin, précautions élevées et recommandations sont en place pour rassurer la population de ce nouveau fléau. Qu’est-ce que réellement la différence entre la grippe A (H1N1) et la grippe saisonnière? De nombreuses personne...

29 octobre 2009
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La campagne de vaccination massive a commencé aux TNO, quiconque se présente peut se faire immuniser contre le virus de la grippe H1N1. La ministre territoriale de la Santé et des Services sociaux ouvre les portes de ses cliniques à tout le monde. Sandy Lee a affirmé que le but de la vaccination était de rejoindre le plus de monde possible. Ai...

22 octobre 2009

La tournée du quartier pour récolter des friandises est une excellente occasion pour les parents et les enfants de faire de l'exercice et de s'amuser. Les parents et les enfants peuvent maintenir la forme et s'amuser en marchant d'un bon pas et en grimpant les escaliers pour récolter des friandises. Voici quelques conseils pour célébrer l'Halloween, en form...

15 octobre 2009

La forme physique est un déterminant fondamental de la santé. Oui, être actif c’est bon pour la santé : meilleure forme cardiovasculaire, muscles plus forts, contrôle du poids, diminution des maladies chroniques. Mais il y a plus encore... 1. Pour le plaisir : Ramasser les feuilles à l'automne, presser le pas pour attraper l'autobus, danser,...

08 octobre 2009

La gestion du temps est un souci quasiment universel dans le monde professionnel. Une mauvaise gestion du temps est source de stress pour l’employé, l'organisation, les relations sociales de travail et/ou le poste de travail et même les relations personnelles. On vous donne ici quelques clefs pour mieux gérer son temps.   Qu'est-ce qui fait perdre du temps au ...

01 octobre 2009

Le mal de dos est l'un des motifs les plus fréquents de consultation médicale. Aussi appelé dorsalgie, le mal de dos est une affection douloureuse qui touche principalement la région lombaire (bas du dos), on parle alors plus précisément de lombalgie, peut également concerner les régions cervicales (haut du dos) et thoraciques (milieu du...

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